ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРОЗ
Руки🙌 - основа наших бытовых манипуляций. их невозможно недооценить: все - от ковыряния в носу👃 до великих открытий - не обходится без рук.
Но есть проблема, которая может "выключить"🙅 руки из жизни если не полностью, то вполне себе ощутимо. Нет, я не про паралич. Я про лопаточный периартроз. Он начинается с незначительного дискомфорта в области плеча, а закончится может радикальным ограничением движений руки и адскими болями, которые не дают спать.
До сих пор нет однозначного ответа на вопрос почему развивается плечелопаточный периартрит (ПЛП). Варианты различны: травмы и микроразрывы вращательной манжеты плеча, системные заболевания (сахарный диабет, инфаркт миокарда, стенокардия и т. д.), перенесенные операции, дегенеративные заболевания шейного отдела позвоночника, возрастные изменения в связках и сухожилиях, которые приводят к ухудшению кровообращения в плечевом суставе, нарушении в работе мышц и последующему воспалению…
Все больше и больше исследований находят связь ПЛП с проблемами дыхания !😤
Если есть нарушения основных структур дыхания - диафрагмы и межреберных мышц, - то снижается количество поступающего кислорода💨 Организм бьет тревогу и подключает к процессу дыхания дополнительные мышцы, в частности мышцы, ответственные также за нормальную биомеханику плечевого сустава: лестничные мышцы, малые грудные, грудино-ключично-сосцевидные (ГКС), передние зубчатые, подключичные мышцы.
Продолжение в карусели ⏩
Ваша Ольга Бурова,
основатель SmartSpine
🔹Тренировки/консультации — +79855719856 или директ
🔹Подбор индивидуальных стелек Formthotics
🔹Адрес студии: Москва, Крылатская ул, вл. 2 стр. 5
#smart_spine_дыхание